到了孕晚期，想必孕媽媽對(duì)胎心監(jiān)護(hù)不會(huì)陌生，它是孕晚期產(chǎn)檢非常重要的一項(xiàng)，也有不少孕媽媽對(duì)做胎監(jiān)感到擔(dān)心。

      “胎心監(jiān)護(hù)做了一個(gè)上午，還是沒有通過！肚子里的小家伙真的是一點(diǎn)也不著急啊，還沒出生就開始折騰為娘了，看樣子是個(gè)調(diào)皮的娃??！還得再來(lái)一次，希望小家伙能給點(diǎn)力！”

     小蕊懷孕31周了，下周準(zhǔn)備去進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，但她最近在媽媽圈里看到了大家的分享，對(duì)此有點(diǎn)擔(dān)心。她聽說(shuō)：胎心監(jiān)護(hù)好像要做很久，要做一個(gè)多小時(shí)？聽說(shuō)有些做好幾次都不通過的，怎么辦？有什么辦法才能1次通過嗎？

　　1.胎心監(jiān)護(hù)，是孕晚期重要的檢測(cè)手段！

　　胎心監(jiān)護(hù)是孕晚期非常重要的產(chǎn)檢項(xiàng)目，它也是正確評(píng)估胎兒宮內(nèi)狀況的主要檢測(cè)手段，對(duì)及早發(fā)現(xiàn)胎心異常和及時(shí)處理為降低圍產(chǎn)兒死亡率起重要作用。

　　正常情況下，一般會(huì)在懷孕32周開始，每一次產(chǎn)檢都加入胎心監(jiān)護(hù)，從懷孕37周開始，每周做一次胎心監(jiān)護(hù)。如果是高危孕婦又或者是有合并癥或并發(fā)癥，那么可能從懷孕28周就開始這一項(xiàng)檢查。

　　2.胎心監(jiān)護(hù)不過？受多種因素干擾！

　　正常情況下，每次胎心監(jiān)護(hù)的時(shí)間大約是20分鐘，是連續(xù)無(wú)間斷的利用胎心監(jiān)測(cè)儀進(jìn)行監(jiān)聽。需要監(jiān)測(cè)到至少3次胎動(dòng)，每次胎心率加快15次/分以上，持續(xù)15秒以上才能達(dá)標(biāo)。在此過程中，如果發(fā)現(xiàn)了異常，就會(huì)延長(zhǎng)監(jiān)護(hù)時(shí)間。高危孕婦在35周以后，需要住院監(jiān)護(hù)胎心。必要時(shí)，每次監(jiān)護(hù)時(shí)間會(huì)超過1個(gè)小時(shí)。

　　有不少孕媽在未做胎心監(jiān)護(hù)時(shí)，總擔(dān)心會(huì)面對(duì)花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間但還不過的情況。事實(shí)上，很多孕媽媽第一次做胎心監(jiān)護(hù)時(shí)，都不是1次就能通過的。

　　胎心監(jiān)護(hù)的數(shù)據(jù)會(huì)受到很多因素的干擾，比如孕媽媽產(chǎn)檢前的飲食、產(chǎn)檢時(shí)的情緒等等。另外，如果在檢查時(shí)，寶寶正處于睡眠狀態(tài)，也會(huì)影響胎心監(jiān)護(hù)的結(jié)果。

　　3.做胎心監(jiān)護(hù)時(shí)的小技巧

　　1、在做胎心監(jiān)護(hù)前30分鐘至1個(gè)小時(shí)可以吃點(diǎn)東西，例如牛奶、面包之類的，防止肚子餓導(dǎo)致寶寶不愛動(dòng)。但不要吃得太飽，因?yàn)檫@也會(huì)讓寶寶不喜歡動(dòng)的。

　　2、胎心監(jiān)護(hù)的過程中，孕媽媽選擇一個(gè)能讓自己舒服的姿勢(shì)，避免平臥位。

　　3、無(wú)論是上午還是下午做檢查，最好選擇胎寶寶活躍的時(shí)候去檢查。

　　4、如果在檢查的時(shí)候，胎寶寶睡著了，可以試試輕輕拍拍肚子，也可以跟胎寶寶說(shuō)說(shuō)話。

　　如果胎寶寶還未滿月，而胎心監(jiān)護(hù)的結(jié)果始終不滿意的話，則需要通過B超監(jiān)測(cè)，對(duì)羊水量、胎兒的肌張力、呼吸運(yùn)動(dòng)、胎動(dòng)結(jié)合胎心監(jiān)護(hù)，進(jìn)行5項(xiàng)評(píng)分，綜合評(píng)估胎兒在宮內(nèi)的情況。

　　如果胎寶寶已經(jīng)滿37周了，胎心監(jiān)測(cè)始終不過的話，醫(yī)生會(huì)采取相應(yīng)的措施。

　　第一次胎心監(jiān)護(hù)沒過的孕媽媽，不要太過于擔(dān)心！吃好、睡好，讓寶寶處于更舒適的自然狀態(tài)下，胎心監(jiān)護(hù)更容易通過。另外，除了產(chǎn)檢時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)外，孕媽媽平時(shí)也要學(xué)會(huì)數(shù)胎心，堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)！