小寶寶們骨子里就是游泳小健將，“小時(shí)候”在媽媽子宮里暢游，出生后的第一件事也是洗白白。專家說過寶寶出生后經(jīng)常游泳可以提高寶寶適應(yīng)環(huán)境的能力，對于新生兒的健康成長也是有好處的。

1、心理健康

寶寶出生后就離開了媽媽的肚子，感覺不到原來水中漂浮的感覺了，從而使得寶寶心里孤獨(dú)、焦慮，適當(dāng)?shù)挠斡净顒?dòng)可以有效的消除這些負(fù)面情緒，讓寶寶感受到類似媽媽肚子里的溫暖、舒適，對寶寶的心理發(fā)展有很大的好處。

2、身體健康

成人運(yùn)動(dòng)都推薦水中運(yùn)動(dòng)，剛從羊水中脫離的新生兒更加需要水中運(yùn)動(dòng)。嬰兒在水中與水接觸的皮膚、四肢關(guān)節(jié)等都可以舒暢呼吸，滿足寶寶身體上的“饑渴”。通過寶寶的自主活動(dòng)與被動(dòng)活動(dòng)可以刺激寶寶的平衡感，使寶寶能更快的適應(yīng)新世界。

3、提高睡眠質(zhì)量

相信每個(gè)媽媽都經(jīng)歷過你已經(jīng)困的不行了而寶寶依然精神奕奕，嬰兒游泳可以幫助寶寶建立規(guī)律睡眠，預(yù)防形成各種不良的睡眠習(xí)慣，對寶寶哭鬧的舒緩也是有作用的。另外在游泳的過程中寶寶早期的智力發(fā)育也會(huì)呈上升趨勢，情商的發(fā)育也會(huì)相應(yīng)的有所提高。